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783自驾游频道

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日志

 
 

走进西藏,2011穿越世界屋脊青藏线自驾游  

2011-07-09 02:53:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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(川藏线7 8 9这三个月份为雨季,集中了大暴雨 冰雹 滑坡 泥石流 塌方。。。这个时间段,考虑到安全,走青藏线到西藏是不错的选择!)

见过蓝天,没见过西藏这么蓝的天;

见过白云,没见过西藏这么白的云;

见过雪山,没见过西藏这么震撼人心的雪山;

见过湖水,没见过西藏这么摄人心魄的湖水;

见过美景,没见过西藏这么美得让人窒息的景色……

走进西藏,2011穿越世界屋脊青藏线自驾游 - 783户外小分队 - 凡是遥远的地方.对于我们都有一种诱惑.

 

 “是谁带来远古的呼唤,是谁留下千年的期盼……”,一曲《青藏高原》让多少人对这片神秘而古老的土地充满神往。这是离太阳最近的地方,蓝天、白云做伴,雪山列队相迎。天地是如此的宽阔、蜿蜒的路犹如通向天边。这里与蓝天如此接近、甚至随手就能摘下一朵白云。沿途我们要经过祁连山脉,穿越昆仑山脉、唐古拉山脉、念青唐古拉山脉这四大山脉。最高要翻过海拔5231米的唐古拉山口,还要经过青海湖、茶卡盐湖、纳木措、柴达木盆地、藏北草原和野生动物的家园——可可西里自然保护区等地方。我们可以看到很多不同的地理地貌和美景。饱睹青藏高原绚丽的自然风光,更能品味充满浓郁宗教气息的藏民族文化。

 线路特色:
★自驾车穿越青藏线是迄今为止众多自驾爱好者自助抵达西藏最为便捷、精彩的线路;
★沿途沙滩、湖泊、沙地、戈壁、草原、丘陵、绿洲景象交替更换,浓郁的民族风情,博大精深的藏传佛教文化,惊险刺激的自驾车体验,在一次次心灵的震撼与冲击下,迸发出生命的意义与尊严……
★献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。当我们来到昆仑山口的杰桑?索南达杰纪念碑前时,请你为这位为保护可可西里野生动物而捐躯的藏族优秀儿子献上哈达;
★沿途可欣赏到中国最大的咸水湖-青海湖、湖面平滑如镜的茶卡盐湖、雪峰连绵的昆仑山脉、长江上游的沱沱河、风云莫测的唐古拉山口、广阔的藏北草原以及遍布热泉的羊八井等景色;
★青藏线有它的独特价值,只有走过青藏线,你才算是真正去过青藏高原。

 活动时间: 7月22日-8月1日 10天

活动行程:
 

第一天:西安——西宁
       早6点由西安出发,经天水,兰州前往西宁入住。品尝西宁特色小吃,首推爆焖羊羔肉,其肉细嫩,辣酥爽口,色泽暗红,芳香柔软。当然还有酸奶了,当地回族人民自己加工自制的酸奶,是盛在小碗中,并在碗口盖上一块小玻璃,然后回族人民自己摆在街头上卖的那种。这种自制酸奶味道绝对正宗、口味绝对赛过其它所以品牌的酸奶。还有甜醅子、手抓肉、拉条子、干拌面。

第二天:西宁——日月山——青海湖——茶卡——都兰沙漠小镇——香日德绿洲——格尔木

        品尝味觉上得到了安慰以后,我们的穿越世界屋脊行程开始了,大早出发,先到青海东部农业区和西部牧业区的分水岭---日月山,登上日月山去追寻当年文成公主路过日月山时留下的踪影。然后,驱车来到海拔3260米中国最大的内陆咸水湖—青海湖,这里气候凉爽,青海湖在蓝天白云的映衬下更加蔚蓝;继续西行翻越海拔3817米的橡皮山口来到茶卡。参观茶卡盐湖,在这你会有一种错觉,带着盐分的微风轻轻地吹过,如同在海里航行一般。在浅水处会看到洁白的积盐,仿佛置身北国的冰天雪地。从茶卡出发,向地处柴达木盆地东南端的青海海西蒙古族藏族自治州都兰县进发,沿途的风光已经变成了沙漠,可以欣赏沙漠风景,细小的沙砾堆砌成无边的沙海,远远望去昏黄的一片,看不到半点生命的迹象。突然眼前一亮,我们来到了香日德沙漠绿洲---茫茫戈壁滩少有的绿洲。如果运气好可观赏柴达木盆地奇景――海市蜃楼、戈壁冲天旋风和沙丘丛林。来到青藏公路的重镇--格尔木。格尔木是蒙古语,意为“河流密集的地方”,格尔木是世界上面积最大的市。晚宿格尔木。(海拔2807米)。

第三天:格尔木——纳赤台(昆仑神泉)——西大滩(玉珠峰)——昆仑山口——索南达杰保护站及观察野生动物——五道梁——沱沱河——雁石坪——唐古拉山口——安多——那曲

       从格尔木出发,远处苍凉的大山和路边不停的格尔木河一路相伴。经过昆仑山下的小镇--纳赤台。小镇因昆仑神泉而出名。从纳赤台到西大滩,沿途会经过青藏铁路第一高桥---三岔河大桥。远眺玉珠峰。西大滩到昆仑山口公路的两边是宽阔的草场,当我们来到昆仑山口的杰桑?索南达杰纪念碑前时,请你为这位为保护可可西里野生动物而捐躯的藏族优秀儿子献上哈达,从不冻泉开始在美丽的可可西里自然保护区宽阔的大地上一路飞驰,经过藏羚羊等野生动物密集区,运气好的话,可以看到藏羚羊的风姿。沿五道梁,远眺长江源头,沱沱河上架着长江第一桥(中国第一立志漂流长江的勇士荛茂书启航出发处)。沿途可以看到沙化严重的网状河流,经过沱沱河《西游记》中的通天河,翻越唐古拉山口(海拨5231米),整个行程中离天最近的地方,进入西藏。观苍茫辽阔的藏北草原风光,沿途是雪山映衬着草原,四周寂静无声,只有成群的牛羊在无边的草原上肆无忌惮地奔跑。经过“天下第一道班”——头道班。安多——那曲——当雄是典型的藏北草原风光,沿途草原和雪山交相辉映,美景无数。欣赏藏北大草原(中国四大草原之一)的暮色。晚住宿那曲。(海拔4500米)。

第四天:那曲——当雄——纳木错——当雄——羊八井——拉萨

       清晨拍摄当雄草原牧区晨景,远处的念青唐古拉山雪山峰在晨光中更加神秘莫测。拥抱西藏三大圣湖之一的那木错,(4718米),晴天清澈透明,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感;当雄到羊八井之间再次欣赏海拔7117米的念青唐古拉山主峰雄姿。沿途有机会的话,可以去牧民家做客,感受牧区藏民的热情和好客。羊八井地热,室外温泉背后就是雪山,此时务必给自己留个影。继续前行到达青藏线终点举世闻名的圣城拉萨。晚住宿拉萨。(海拨3650米)

第五天:拉萨一日游

       游览布达拉宫,世界上海拔最高的古堡式宫殿,大昭寺在藏族人心中的地位并不亚于布达拉宫,它也是游人到西藏必游的景点之一。八廓街也叫八角街,从某种程度上说,八廓街也是拉萨的象征,说起八廓街,拉萨人无不自豪,外地游客也一样,去拉萨必去八廓街;八廓街位于拉萨老城区,是围绕大昭寺的一条环形街道,也是拉萨最古老的街道,不过现今的八廓街在人们的心目中,已不仅仅是八廓街了,它是整个拉萨老城区一片典型的藏族建筑的代表,也是拉萨古城的代表。晚住宿拉萨。

第六天:拉萨--达孜--墨竹工卡--米拉山--巴杰塘草原--尼洋河--中流砥柱--工布江达县--巴松错湖--林芝(藏地江南行)

       早餐后沿着川藏公路前往林芝。沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、米拉山(海拨5020米,为拉萨河及尼洋河的发源地)、感受西藏的山清水秀,途观尼洋河上的“中流砥柱”巨石,尼洋河:流经工布江达县、林芝;最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。尼洋河之美,美在它的水色。那个清澈,那个翡翠般的绿,那个飞溅的洁白的浪花,飞花碎玉的尼洋河。浪花,翻滚激荡,夺路而去。这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。山高沟深,河流湍急,为尼洋河第一大峡谷,江中一巨石兀然立于江中,背靠神佛山,相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。
天使巴松措湖:人间仙境深眷恋,藏语意为“三岩三湖”,完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣盎然。湖内有座小岛,岛上有一座古庙“错松庙”,建于唐代末年,距今已有1500多年的历史了。殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,夕阳把雪山顶峰变成了红色,底部仍然是浓重的青黛,近湖的树林剪影浮动在水面,湖水悠蓝,使这里宛如人间仙境。之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。看那连绵的高山,串珠式的平坝,深切的峡谷。林芝的至善之美,与这片土地上流淌的江河、澄净的湖泊密不可分,完全经得起智者与仁者以挑剔的目光审视。晚住宿八一镇。

第七天  : 林芝--巨柏园--松多--巴杰塘草原--米拉山--拉萨

 巨柏园:“惊心动魄”的一树一世界,有“世界巨柏王”之称巨柏林,散布生长着数百棵千年古柏,面积约20万平方米。古柏平均树高44米,平均直径1.58米,最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”,树高57米,直径5.8米,需12个成年人合围才能抱住它,距今已有2600多年的历史。从根部向上主干被分为三根支干直冲云宵,枝繁叶茂的“柏树王”经幡环绕,洁白的哈达镶挂其上。园内曲径通幽,峰回路转,身披经幡与哈达的千年古树们用各种千奇百怪的姿势伸展着古老而粗壮有力的胳臂,一道涓涓细流盘旋着绕过巨柏的虬根。两棵巨树之间,远处山尖的积雪在阳光下散发着圣洁的光辉。沿途观赏尼洋河谷旖旎的风光,雪峰下的原始森林和美丽巴杰塘草原,痴痴凝望那点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。回到拉萨。 

第八.九.十天:拉萨——西安(原路返回)

 海拔高度表

走进西藏,2011穿越世界屋脊青藏线自驾游 - 783户外小分队 - 凡是遥远的地方.对于我们都有一种诱惑.

 

活动备注:
1. 进入高原高山反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心脏病、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

2. 初到高原进食切莫过量,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注明:巧克力等)

如何抗高原反应:驴友推荐一个简单又实惠的小秘方

大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些缓解高原反应的药品:高原安(至少提前1-2天服用,到达西藏后继续服用3-5天)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-3天内可以消除,适应力弱的需3-7天。
如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
另外,最近一位驴友还推荐了一个抗高原反应的小秘方,据说按此方子服用经济又实惠,并且效果很好,大家不妨试试:
早上:1片维C
早、中、晚:肌苷片和复方丹参片每次各3片
注意:从出行前一天就开始吃,不要停,一直到行程结束。(此方仅为参考

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